Rückengymnasitik

Ein paar einfache Übungen, die mir geholfen haben

Ich habe im Gesundheits-Blog mal aufgeschrieben,was ich für Rückengymnastik gemacht habe, als ich plötzlich ganz komische Probleme mit den Beinen kriegte.

Hier ist der Link dahin:

http://hartzivrezeptegesundheitstipps.blogspot.de/2015/11/kleine-ruckenschule.html

LG Renate