Ich bin auf dieses Thema über einen Text-Auftrag gekommen
Ich habe eben was über den Zusammenhang von Stress in der Kindheit und Fibromalgie im Erwachsenenalter geschrieben und bin dabei auf alle möglichen Texte gestoßen, wo drin steht, die krank es machen kann, wenn man als Kind großem Stress ausgesetzt ist.
Ich suche Euch da mal was von zusammen, weil das ein sehr interessantes, aber auch sehr trauriges Thema ist.
Manche Formen von Stress, die Kinder schon dauerhaft krank machen können, lassen sich gar nicht immer vermeiden .. es geht bei dem Stress nämlich nicht nur um Gewalt, Verwahrlosung und so schlimme Sachen ... auch die Trennung von der 1. Bezugsperson z. B., wenn die z. B. krank wird oder so .. kann schon reichen.
Daraus mal:
Körperliche Erkrankungen
Wenn
eine Person eine oder mehrere dieser Risiko-Verhaltensweisen zeigt, zum
Beispiel Alkoholmissbrauch, Drogenkonsum, Rauchen oder/und Übergewicht,
dann steigt das Risiko für körperliche Erkrankungen. Für folgende
Erkrankungen ist die Eintretens-Wahrscheinlichkeit unter ACE ≥ 4 doppelt
so hoch wie unter ACE = 0: Koronare Herzkrankheit (5,6 % vs. 3,7 %),
Schlaganfall (4,1 % vs. 2,6 %), chronisch obstruktive Lungenerkrankung
(8,7 % vs. 2,8 %), jemals Hepatitis/ Gelbsucht (10,7 % vs. 5,3 %).
Erhöht ist die Wahrscheinlichkeit bei ACE ≥ 4 auch für Krebs, Diabetes
und jemals Knochenfraktur. Kindheitstraumen werden daher angesehen als
die "grundlegenden Ursachen" von Erkrankungen und Sterblichkeit im
Erwachsenenalter.
[3]
Von den ursprünglichen Teilnehmern der ACE-Studie waren nach
durchschnittlich knapp acht Jahren 1539 verstorben. Die Sterblichkeit
war umso höher, je mehr Kindheitsbelastungs-Kategorien die Befragten
ausgesetzt gewesen waren. Bei Personen mit ACE-Wert = 0 betrug das
mittlere Sterbealter 79,1 Jahre, bei einem ACE-Wert ≥ 6 betrug es 60,6
Jahre, das heißt die mittlere Lebensdauer war um fast 20 Jahre verkürzt.
Die fünf häufigsten führenden Todesursachen, die zusammen etwa 90 %
aller Todesfälle erklären, waren: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, maligne
Neubildungen, Nerven- und Sinnes-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen
sowie Erkrankungen des Verdauungssystems. Der angenommene Zusammenhang
zwischen Kindheits-Belastungen und verkürzter Lebenserwartung wurde
bestätigt.
[9]
Psychische Erkrankungen
Auch
psychische Erkrankungen treten in Abhängigkeit vom Ausmaß der Kindheits-Belastungsfaktoren häufiger auf, und zwar
depressive und
Angsterkrankungen,
Suizidalität,
somatoforme Störungen,
Essstörungen,
Suchterkrankungen,
Persönlichkeitsstörungen sowie
Posttraumatische Belastungsstörung.
[7][6] Hier ist ebenfalls anzunehmen, dass die Risiko-Verhaltensweisen an der Krankheitsentstehung mitbeteiligt sind.
Patienten mit
Borderline-Persönlichkeitsstörung
haben in hoher Zahl im Lebenslauf Traumata erlitten: sexuelle
Gewalterfahrungen etwa 65 %, körperliche Gewalterfahrungen etwa 60 %,
Vernachlässigung etwa 40 %.
[10] Aus
psychotherapeutischer Perspektive wird
sexuelle Traumatisierung
in der Kindheit als die wichtigste Verursachung der
Borderline-Persönlichkeitsstörung angesehen. Nach "langjähriger
klinischer Erfahrung ist gewaltsame sexuelle Penetration der
Körpergrenzen das seelisch Schädlichste, was einem Kind angetan werden
kann."
[11]
Ein Teil der Borderline-Kranken ist zwar ohne schwerwiegende
Trauma-Ereignisse, aber in einer „vernachlässigenden, starr normierenden
oder invalidierenden Erziehungsumgebung“ aufgewachsen, was sich als
emotionale Vernachlässigung beziehungsweise emotionaler Missbrauch
auswirken kann.
[12]
Als wichtigster Ursachenfaktor für dissoziales Verhalten und die Entwicklung der
dissozialen Persönlichkeitsstörung wird „häufige, wiederholte, länger dauernde, demütigende körperliche Misshandlung“ angesehen.
[11]
Personen mit dissozialer Persönlichkeitsstörung haben „in der frühen
Kindheit ebenso wie im weiteren Verlauf ihres Lebens zum Teil schwerste
Verlust- und Mangelerfahrungen [im Sinne von Misshandlung, Missbrauch
und Vernachlässigung] durchgemacht.“
[13]
„Zusammenfassend legen die Ergebnisse der Traumaforschung einen
wesentlichen Einfluss von Traumata [in der Kindheit] auf die Entwicklung
späterer
Persönlichkeitsstörungen
nahe. […] Traumata sind jedoch keine notwendigen oder gar hinreichenden
Bedingungen für die Entwicklung von Persönlichkeitsstörungen.“ Nach
Trauma-Erfahrung entwickeln sich vorrangig narzisstische, Borderline-
und dissoziale Persönlichkeitsstörungen (sogenannte
Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen).
[14]
Nach psychoanalytischer Auffassung beeinflussen frühkindliche
Erfahrungen sowie traumatische und Belastungs-Ereignisse in der Kindheit
maßgeblich die Entwicklung der Persönlichkeit und führen zur Entstehung
von psychischen Erkrankungen. Die oben genannten Risikoverhaltensweisen
können als Mechanismen zur
Abwehr unbewusster innerer Konflikte sowie als Reinszenierung von traumatischen Eltern-Kind-Konstellationen (
Wiederholungszwang)
verstanden werden. Die Ergebnisse der ACE-Studie werden als
epidemiologische Bestätigung (Validierung) der entsprechenden
psychoanalytischen Konzepte gewertet.
[15]
....
Daraus auch mal:
Opfer von
Kindesmisshandlungen
haben Forschern zufolge ein erhöhtes Risiko für körperliche
Erkrankungen. Woran das liegt und was es noch zu erforschen gilt,
erläutert die Psychologie-Professorin Christine Heim von der Berliner
Charité.
Was weiß man bislang darüber, wie sich Gewalt und Vernachlässigung auf die Gesundheit der Opfer auswirken?
Christine Heim: Eine ganze Menge. In den USA und Europa ist
vielfach gezeigt worden, dass Traumata und andere starke
Stresserfahrungen in der Kindheit Risikofaktoren sind für eine Reihe von
Erkrankungen im späteren Leben. Das wurde vor allem für
Depressionen,
Angststörungen und Abhängigkeiten erforscht. Aber man hat erkannt, dass
es auch ein Risikofaktor ist für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Schlaganfall, Diabetes, Immunerkrankungen und Krebs.
Woran liegt das? Was bewirken Gewalterfahrungen im Körper?
Es scheint sich im Organismus, im Gehirn, im
Immunsystem durch das Kindheitstrauma etwas zu verstellen, das
anfälliger macht für bestimmte Erkrankungen. Unser Gehirn verarbeitet ja
den Stress und wird massiv durch Erfahrungen geformt. Die Genetik gibt
den Bauplan vor, aber was ausgebildet wird an Schaltkreisen, hängt von
Erfahrungen ab.
Emotionale Erfahrungen und Stress früh in der Entwicklung eines
Kindes können zum Beispiel genau diese Schaltkreise programmieren, die
an der Anpassung an Stress beteiligt sind. Wenn die negativ beeinflusst
werden, kann das gut erklären, warum Betroffene später anfälliger sind.
In welchem Alter zeigen sich Folgen der Kindheitserfahrungen?
Frühe Stress- oder Traumaerfahrungen verändern den Schwellenpunkt im
Gehirn und im Körper für weitere Stressreaktionen: Die Personen werden
später selbst bei geringerer Belastung eher depressiv, zum Beispiel.
Nach der
Pubertät und im Erwachsenenalter kommen weitere Faktoren hinzu, so dass Krankheiten ausgelöst werden.
...
Der Text ist sehr gut .. es lohnt sich, den ganz zu lesen .. rauskopieren kann ich das nicht alles hierher .. nur einige wichtige Passagen:
...
Viele psychische Erkrankungen haben ihren Ursprung in der Kindheit. Vor
allem negative Bindungserfahrungen hinterlassen im adulten Gehirn eine
„Stressnarbe“.
Der bekannte Psychologe Paul Watzlawick äußerte sich einmal: „Man kann
in der Wahl seiner Eltern nicht vorsichtig genug sein.“ Dieser Satz
beschreibt die enorme, prägende Verantwortung der engsten Bezugspersonen
im frühen Kindesalter. Bereits der Moment der Befruchtung unterliegt
ganz unterschiedlichen Bedingungen. Handelt es sich um ein Wunschkind,
einen „Zufall“ oder gar um die Folge sexueller Gewalt? Andererseits wird
die Schwangerschaft als Ultima Ratio für die Rettung fragiler
Beziehungen eingesetzt. So erfüllen „Lebenssinnkinder, Ehekittkinder
oder Frauenrollendefinitionskinder“ die Funktion eines Markenartikels,
bei dessen Produktion nichts dem Zufall überlassen wird.
...
Das Kind ist, besonders in den ersten fünf Lebensjahren, seinen engsten
Bezugspersonen, vor allem der Mutter, völlig ausgeliefert. Nähe und
Distanz, Erziehungsstil und Vorbildfunktion setzen elementare
Meilensteine für den späteren Lebensweg. Ist der Vater streng und
pedantisch, körperlich krank, alkoholsüchtig oder gewalttätig? Ist die
Mutter depressiv, religiös, ehrgeizig oder chronisch überfordert? Setzt
die Scheidung der Eltern eine scharfe Zäsur im konflikthaften
Familienmilieu und verlangt vom Kind unzumutbare Parteilichkeit? Wird
die Rivalität unter Geschwistern leichtfertig durch ungleiche Zuwendung
bis zum vernichtenden Hass geschürt? Wird in der Familie gemeinsam
gesprochen, gegessen, gestritten, gespielt und gelacht oder herrscht
abseits jeder Spontaneität ein Geist strenger Rituale, kühler Distanz
und aseptischer Sauberkeit?
Nestwärme oder kalter Stress
...
Geht die primäre Bezugsperson, traditionell die Mutter, feinfühlig und
ver-lässlich mit den Wünschen des Kindes um, so wird es Urvertrauen
entwickeln. Die ersten 18 Monate entscheiden, ob das Kind im späteren
Leben Beziehungsfähigkeit erlangt und seine Affekte angemessen
regulieren kann.
Die Präferenz für das Gesicht der Mutter, das Antwortlächeln im dritten
Monat und das Fremdeln im achten Monat sind wichtige Hinweise dafür,
dass die Unterscheidungsfähigkeit schon gut entwickelt und das Bild der
Mutter verinnerlicht ist. Die Exploration, das heißt das
Erkundungsverhalten des Kleinkindes, erfolgt nur bei Anwesenheit der
bekannten Bezugsperson, die als sichere Anlaufstation dient. Die
ungestörte Entwicklung des Kindes in den ersten Lebensjahren basiert auf
feiner Wahrnehmung kindlicher Bedürfnisse, intuitiver elterlicher
Empathie und Affektresonanz.
...
Anhaltende Beziehungstraumen können durch emotionale Vernachlässigung
bei Ablehnung des Kindes oder die Zufügung von Gewalt durch die
Bezugsperson entstehen. Singuläre traumatische Erlebnisse werden
wahrscheinlich besser kompensiert als Störungsmuster, die aus täglich
wiederholten Erfahrungen resultieren. Als gesicherte kindliche
Risikofaktoren gelten heute: niedriger Sozialstatus der Elternfamilie,
chronische Disharmonie der Eltern, verminderte Verfügbarkeit der
Bindungspersonen und Gewalt. Protektiv wirken eine psychisch gesunde
Mutter, ein gutes Ersatzmilieu nach Mutterverlust, soziale Kontakte,
mindestens durchschnittliche Intelligenz und aktives Temperament des
Kindes.
Anhand von Tierversuchen konnte gezeigt werden, dass postnatale
Trennungserlebnisse eine erhöhte Sekretion von CRH, ACTH und Cortisol
bewirken. Dieses messbare Korrelat für Stress wird auch bei depressiven
Patienten beobachtet. Die durch Körperkontakt angeregte hirneigene
Endorphinausschüttung wird durch Trennung von der Mutter unterbrochen.
Anhaltender frühkindlicher Stress führt im unreifen Gehirn zu einer
bleibend erhöhten Empfindlichkeit der
Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse sowie zu einer
Volumenverminderung des Hippocampus durch erhöhte Glukokortikoidspiegel.
Frühkindliche Traumata oder Stress bedingen Dysfunktionen in der
Ausbildung von Synapsen, Störungen der Migration sich entwickelnder
Nervenzellen oder fehlerhafte Differenzierung funktioneller
Neuronenverbände (Amygdala, Hippocampus, anteriorer Gyrus cinguli,
präfrontaler Kortex). Man vermutet eine spezifische Vulnerabilität im
Bereich des limbischen Systems und des Hirnstammes der rechten
Hirnhälfte, da Funktionen wie Bindungs- und Beziehungsverhalten,
Affektregulation und Stressmodulation primär rechtshemisphärisch
gesteuert werden. Demzufolge sind sichere Bindungserfahrungen
Voraussetzung für die Balance der Stressachse im kindlichen Gehirn und
effiziente neuronale Vernetzung. Andauernde Bindungsdefizite stellen die
Basis für Psychopathologie beim Erwachsenen dar.
...
Das Unbewusste vergisst nie
Eine reproduzierbare Erinnerung an Erfahrungen ist vor Vollendung des
dritten Lebensjahres nicht möglich, da der Hippocampus bis dahin noch
nicht ausgereift ist. Beim Hippocampus handelt es sich um einen
wichtigen Zellverband des Gehirns, der für die Speicherung bewusster
Langzeiterinnerungen (explizites Gedächtnis) verantwortlich ist. Diese
autobiografische Speicherung funktioniert besonders gut, wenn mit einer
bestimmten Erfahrung starke Emotionen verknüpft sind, also etwas Neues
oder Bedeutsames geschieht.
Frühkindliche Erfahrungen hingegen, vor dem dritten Lebensjahr, werden
vom impliziten (unbewussten) Gedächtnis gespeichert. Freud prägte dafür
den Begriff „infantile Amnesie“. Neurowissenschaftlich gibt es heute
keinen Zweifel daran, dass frühkindliche Erfahrungen an der Konstruktion
des Neuronennetzwerkes im Gehirn maßgeblich beteiligt sind und so die
künftige Persönlichkeit formen. Wird beispielsweise ein zweijähriges
Kind von seiner Bezugsperson oft niedergebrüllt, so verarbeitet es
diesen Reiz direkt in der Großhirnrinde. Die unbewusste Wahrnehmung der
lautstarken Ablehnung wird unauslöschbar im impliziten Gedächtnis
eingeschrieben (Priming, „Narbe“) und bewirkt möglicherweise im
Erwachsenenalter eine Angststörung oder unsichere soziale Kompetenz,
ohne dass dem Betreffenden die eigentliche Ursache dafür bewusst ist.
...
Als Resilienz bezeichnet man jene psychische Widerstandskraft, die
Menschen, trotz belasteter Kindheit, in die Lage versetzt, Frustrationen
zu überwinden, ohne Krankheitssymptome zu entwickeln. „Es geht im Leben
nicht darum, gute Karten zu haben, sondern mit einem schlechten Blatt
ein gutes Spiel zu machen“ (Robert Louis Stevenson). Diese „Survivors“
sehen das Leben optimistisch, fühlen sich gesund und vital, leben in
stabilen Partnerschaften und haben einen verlässlichen Freundeskreis.
Schwere Niederlagen und Krisen bewältigen sie entweder alleine oder sind
in der Lage, andere um Hilfe zu bitten.
Vielen Menschen fällt das Leben jedoch schwer. Sie ziehen sich zurück,
wenn Konflikte auftauchen, sind unzufrieden in Beziehungen, erleben sich
vielmehr als Gebende statt als Nehmende. Sie sehnen sich nach Nähe,
doch wenn sie entsteht, können sie diese oft nicht ertragen. Ihr Problem
ist das Gefühl, zu kurz gekommen zu sein oder versagt zu haben. Ihre
selbstempfundene Tragik ist das „ungelebte Leben“. Diese dysphorische
Grundstimmung wird in der Psychopathologie als Neurotizismus oder
emotionale Instabilität bezeichnet.
...
So .. auch wenn der letzte Text nur ums Psychische ging und nicht um auch aus Stress in der Kindheit resultierenden körperlichen Krankheite, so finde ich, der erklärt sehr gut, wie wichtig es für ein Kind ist, in einer möglichst stressarmen Umgebung aufwachsen zu können.
Mir selbst war es leider nicht möglich, meinen eigenen Kindern so eine stressarme Kindheit zu ermöglichen, weil meine Ehe leider nicht glücklich gewesen ist. Es wäre schön gewesen, wenn es anders gewesen wäre.
Ich glaube allerdings, sie schlagen sich dafür recht gut durch. Vielleicht sind sie ja doch alle mit ein wenig Reslienz wie oben beschrieben gesegnet.
LG
Renate
