Die nächste Hauptseite in unserem Gesundheits-Blog ist fertig
Das hier ist der Link dorthin:
LG Renate
Mittwoch, 22. April 2015
Dienstag, 21. April 2015
Unüberlegtes Anweiden kann Hufrehe auslösen
Meine jährliche Warnung zur Zeit des Anweidens
Ich halte es für wichtig, Jahr für Jahr immer wieder darauf hinzuweisen, wie wichtig umsichtiges Anweiden ist, um Hufrehe, aber auch Koliken zu vermeiden.
Dieses Jahr habe ich die genauen Erklärungen in unserem neuen Hufrehe-Blog gepostet.
Wer es noch nicht weiß und genauer lesen möchte, findet den Text unter diesem Link hier:
LG Renate
Montag, 20. April 2015
Grrr ... dieser Nachbar geht allmählich zu weit
So langsam werde ich echt sauer
Schon wieder was Neues von diesem Ekelpaket, das unter uns eingezogen ist. Ich verlinke das mal auch hierher.
LG Renate
Spontane Sauerkraut-Pfanne
Schmeckte unerwartet lecker
Dieses Rezept neulich war echt gut, ging ganz schnell und entstand eigentlich aus der Situation, ein paar Mitbringsel sinnvoll in der Küche zu verwenden.
Steht wieder im Koch-Blog:
Guten Appetit
Renate
Ursachenforschung zum zunehmenden Suizid älterer Menschen
Ich habe da eine gute Leseprobe gefunden
Diese Leseprobe möchte ich Euch nicht vorenthalten. Es ist eine Leseprobe zu einem E-Book, das man bei Interesse ganz bestellen kann.
Es gibt zwar verschiedene Gründe für die Selbstmorde älterer Menschen, aber ein entscheidender Faktor ist auch nach dieser Studie, über die die Autorin der Leseprobe ein E-Book geschrieben hat das Verhalten der erwachsenen Kinder älterer Menschen, vor allen Dingen dann, wenn der Lebenspartner bereits gestorben ist.
Eltern, deren Kinder sich nicht um sie kümmern, nehmen sich wesentlich häufiger das Leben als solche, die noch liebevolle Kinder haben.
Ich frage mich, was die jüngere Generation heute so grausam und hart gemacht hat?
Wir haben früher von unseren Eltern kaum Spielzeug und dafür häufig was an die Ohren bekommen, hatten viele Pflichten zu Hause, kannten keinen Urlaub oder Luxus und hatten oft nicht die Wahl, uns einen Beruf auszusuchen, der uns auch gefällt. Dennoch dürften in meiner Generation noch viele Menschen die Auffassung haben, ihre Eltern im Alter auch zu pflegen und sich vorher so viel um sie zu kümmern, dass sie nicht untergehen oder untergegangen sind.
Ich habe das getan und kenne viele Menschen in meinem Alter, die das auch getan haben.
Aber ich kenne auch viele Menschen in meinem Alter, deren Kinder sich genauso wenig oder zumindest kaum um ihre Eltern kümmern und erlebe das mit den eigenen Kindern und denen meines 2. Mannes ja auch selbst.
Ich habe schon gestern gesagt, gerade unsere Generation hat die Kinder verwöhnt und in den Vordergrund gestellt .. wieso verhalten sich ausgerechnet Kinder, die fast immer viel Liebe bekommen haben, so herzlos?
So .. nun zu dieser Leseprobe:
Die ist recht lang, aber ein kleines Stück, das ich für besonders wichtig halte, möchte ich Euch vorab hierher kopieren.
Zitat:
"Die Broschüre der Arbeitsgruppe Alte Menschen im Nationalen
Suizidpräventionsprogramm für Deutschland (2006, S. 3) trifft Aussagen,
die für eine erhöhte Suizidalität von alten Menschen sprechen. Eine
davon ist die, dass fast alle zwei Stunden ein Mensch über 60 Jahre stirbt, weil er sich selbst das Leben nimmt.
Martin Teising (1996, S. 61 - 74) fügt in seinem Werk
„Psychodynamisches Verständnis der Suizidalität älterer Menschen“ hinzu,
dass sich Alleinstehende alte Menschen (hauptsächlich geschiedene oder verwitwete Personen) häufiger als andere das Leben nehmen.
Zusätzlich stellt er fest, dass das Risiko suizidaler Handlungen im
Alter mit der Zahl der Kinder sinkt. Gibt ein Mann einer unteren
sozialen Schicht seinen Beruf auf, scheint dies eine suizidale Handlung
zu begünstigen."
Und noch ein Zitat:
"
2.3 Soziale Faktoren
Soziale Faktoren beinhalten Netzwerke älterer Menschen, soziale Unterstützung und natürliche Veränderungen, die sich aus dem eigenen Lebenslauf ergeben. Oft entstehen Konflikte aus Kommunikationsschwierigkeiten, Verlusten oder verschiedenen Ängsten der Senioren. Diese Faktoren wirken sich zusammen mit den körperlichen und psychischen Problemen sehr häufig auf den Gesundheitszustand des alten Menschen aus. Die wichtigsten werden in dieser Bachelorarbeit nun genannt.2.3.1 Familiensituation
Teising (1992, S. 44) befragte im Jahre 1988 38 Suizidenten im Alter von über 60 Jahren zu Lebensbereichen, die sie am meisten belasteten. Der Verlust emotional nahestehender Bezugspersonen (hauptsächlich der Verlust des Ehepartners) wurde damals als zweithäufigstes Problem genannt. Auch Lieske (2000) kam in seiner retrospektiven Studie im Raum Düsseldorf für die Jahre 1986 – 1996 zu dem Ergebnis, dass verwitwete ältere Menschen eine größere Wahrscheinlichkeit haben, einen Selbstmord zu vollziehen als ledige Personen. Männliche und weibliche Verwitwete stellten in der Gesamtbetrachtung der Selbstmorde mit 43,4 Prozent einen großen Anteil dar. Peters (2004, S. 200) stellt fest, dass viele ältere Menschen einen Psychotherapeuten aufsuchen, weil der Ehepartner gestorben ist. Beide Ehepartner haben ein Leben miteinander verbracht, in ihrem Rollengefüge gelebt und ein gemeinsames Ich entwickelt. Der Tod eines Partners bedeutet für den anderen eine komplette Lebensveränderung und eine schmerzende Verlusterfahrung. Viele alte Menschen haben dann das Gefühl, einen Teil von sich selbst verloren zu haben, was sie in tiefe Trauer stürzt. Es ist niemand mehr da, der ihnen Anerkennung, Freude oder Lob schenkt. Das Selbstwertgefühl beginnt zu sinken. Faltermaier, Mayring, Saup und Strehmel (2002, S. 198 - 200) beschreiben Gefühle wie Schock, Betäubtheit, Nichtwahrhabenwollen, Angst, Beklemmung, Aggression, Kontrollverlust, Gefühle der Verzweiflung, Schuld usw., mit denen der zurückbleibende Mensch zu kämpfen hat. Er fühlt sich dann oft den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen und flüchtet schlimmstenfalls in die Suizidalität.Suizidforscher sind sich nach Erlemeier (2002, S. 72) in diesem Punkt einig: Geschiedene, getrennt Lebende, Verwitwete oder Ledige üben häufiger Selbstmord aus als andere. Dies ist insbesondere bei alten Männern zu beobachten.
Die Familiensituation ist aber nicht der einzige soziale Faktor, der einen Suizid auslösen kann, auch zwischenmenschliche Bindungsfaktoren spielen eine entscheidende Rolle.
2.3.2 Zwischenmenschliche Faktoren
Beziehungen zwischen Menschen lösen häufig Konflikte aus. Entscheidend für alte Menschen ist besonders die Beziehung zu den eigenen erwachsenen Kindern (Rahn & Mahnkopf, 2005, S. 706). Diese haben aber nach Peters (2004, S. 185) emotional den größeren Abstand zu den Eltern als umgekehrt. Das bedeutet, dass sie häufig auch nicht ein so intensives Kontaktbedürfnis wie diese haben. Die Eltern wünschen sich also eine konfliktfreie Beziehung mit viel Nähe, die erwachsenen Kinder wollen aber häufig ihr eigenes Leben führen. Viele alte Menschen haben Angst, dass sich die Beziehung und der Kontakt zu ihren Kindern bei einem Streit oder einer Krise verschlechtern könnte. Diese Angst ist durchaus berechtigt, da es generationenbedingt oft verschiedene Einstellungen zu Dingen gibt.Gründen z.B. Kinder ihre eigene Familie, fühlen sich Senioren oft zurückgesetzt. Die Nachkommen führen ein eigenes Leben und bei den Eltern schleicht sich ein Gefühl von Macht- und Kontrollverlust ein. Nun ist der Ehepartner für den Sohn oder die Tochter zunächst bedeutsamer als die eigene Person – ein Zustand, der nicht so einfach zu akzeptieren ist. Auch die Geburt von Enkelkindern kann zu Konflikten mit den eigenen Kindern führen (Rahn & Mahnkopf, 2005, S. 706). Zunächst als freudiges Ereignis erlebt, können Enkelkinder sehr schnell zur Überforderung führen. Die unterschiedlichen Vorstellungen der Generationen über Erziehungsstile stellen ebenso einen nicht zu unterschätzenden Konfliktfaktor dar. Lehr (2003, S. 283 – 285) weist darauf hin, dass erwachsene Kinder immer einen starken Einfluss auf die Eltern ausüben. Häufig wirken sich die Schicksale der erwachsenen Kinder negativ auf das elterliche Befinden aus. Lehr nennt dabei beispielsweise Drogenabhängigkeit der Nachkommen, sehr auffälliges Verhalten oder psychisch behinderte erwachsene Kinder. Sie stellt fest, dass die Beziehung erwachsene Eltern zu den Kindern abnehmen kann, wenn die Eltern krank werden. Es kann aber auch sein, dass sie dadurch erst intensiviert wird. Dies hängt immer davon ab, wie gut die Qualität der Beziehung vor der Problematik war (Erlemeier, 2002, S. 70 - 74). Nehmen Familienkonflikte überhand, mangelt es dem alten Menschen an vertraulichen Gesprächen und emotionalem Austausch - weitere Faktoren, die Suizid im Alter auf Dauer begünstigen. Ist ein alter Mensch irgendwann nicht mehr erwerbstätig, birgt das zusätzlich ein Risiko für suizidales Verhalten."
LG Renate
Sonntag, 19. April 2015
Immer mehr ältere Menschen begehen Selbstmord
Was sind die Gründe dafür?
In den letzten Jahren hat die Selbstmordrate bei älteren Menschen laufend zugenommen. Dieses Thema wird von unserer Regierung gern unter den Tisch gekehrt.
Da sich früher weniger Menschen im gleichen Alter das Leben genommen haben, ist es für mich logisch, dass die immer höher werdende Selbstmordrate älterer Menschen gesellschaftliche Gründe hat.
In diesem Link steht, dass jeder vierte Mensch über 65 hierzulande unter Depressionen leidet ... Verluste, Einsamkeit, Angst davor als Pflegefall im Heim zu landen, führen dann schließlich bei vielen dazu, sich das Leben zu nehmen, bevor es soweit kommt.
Es steht da auch, es würde diesen Menschen helfen, wieder sowas wie Wertschätzung zu erfahren, was in der heutigen Zeit leider, da nur die Jugend zählt und das Alter als Makel gilt, nicht mehr so ist.
...
Seit 2008 ist die Suizidrate der älteren Menschen bei uns um 10 % gestiegen und steigt weiter. Die Menschen haben Angst vor Krankheit im Alter, hilflos allein gelassen zu werden, nach dem Verlust des Partners niemand mehr zu haben.
Zitat daraus:
"
Fast jeder zweite Suizident ist älter als 60 Jahre
In Deutschland töten sich etwa 10 000 Menschen im Jahr. Die Zahl der Suizide ist damit mehr als doppelt so hoch als die der Verkehrstoten. Knapp 40 Prozent der Suizidenten sind älter als 60 Jahre - alle zwei Stunden, so die traurige Rechnung, nimmt sich ein Mensch jenseits der 60 in der Bundesrepublik das Leben. Nimmt man die sogenannten stillen oder verdeckten Suizide hinzu, ist die Zahl deutlich höher: Wenn alte lebensüberdrüssige Menschen bewusst die Nahrungsaufnahme verweigern, Medikamente nicht mehr einnehmen oder überdosieren - etwa zu viel Insulin spritzen - kann dies tödliche Folgen haben, ohne dass die Suizidabsicht erkannt wird. Auch nehmen Ärzte bei kranken Menschen in hohem Alter eher einen natürlichen Tod an und stellen Totenscheine aus, ohne die Hintergründe genauer zu prüfen."
Das sind die traurigen Gründe:
Zitat:
"Die Gründe für den Suizid im Alter
sind vielfältig. Experten unterscheiden drei Ursachenfelder: Dazu
gehören zunächst körperliche Krankheiten ohne Aussicht auf Genesung.
Darüber hinaus gelten psychische Erkrankungen oder Schwierigkeiten bei
der Gewöhnung an veränderte Lebensumstände im Alter als Auslöser. Ältere
Menschen büßen an Mobilität und Autonomie ein - vielleicht sogar an
Einfluss, den sie in einer Familie oder einem Unternehmen jahrzehntelang
ausgeübt haben. Der dritte Bereich sind Beziehungsprobleme: Wenn alte
Menschen sich von Nahestehenden vernachlässigt fühlen oder der
Lebenspartner stirbt. Die Angst vor Vereinsamung, zunehmender
Hilflosigkeit und damit auch vor drohender Pflegebedürftigkeit nimmt zu.
"Andere sagen auch einfach: Ich will niemandem zur Last fallen", sagt
der Psychologe Georg Fiedler vom Therapiezentrum für Suizidgefährdete am
Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf."
Noch ein Zitat:
" Wenn alte Menschen sich selbst töten, berühre das Themen wie
körperlichen oder geistigen Verfall, schwere Krankheiten und Einsamkeit
im Alter - allesamt Dinge, die von der Gesellschaft gerne
verdrängt werden."
....
Tja ....ich bin auch knapp über 60 und erlebe, wie einsam man sich im Alter fühlen kann und welche Angst man entwickeln kann, auch noch den letzten Menschen zu verlieren, der jetzt noch da ist, nämlich den Partner.
Die Kinder .. früher war es eine Selbstverständlichkeit,sich um die Eltern im Alter zu kümmern .. sind doch heute nicht mehr für uns Alte da.
Die Generation, die sich da reihenweise das Leben nimmt, ist meine Generation.
Wir sind die Generation, die aufgehört hat, Kinder zu schlagen und Eltern, die sowas machen, als böse an die Wand gestellt hat. Wir sind die Generation, die die antiautoritäre Erziehung, Demokratie in der Familie überhaupt erst erfunden hat. Wir sind die Generation, für die Kinder enorm wichtig waren und in der Familie im Vordergrund standen.
Sind wir vielleicht auch deshalb die Generation, die deshalb ausgedient und als Diener der eigenen Kinder im Alter nicht mehr nützlich, nun allein gelassen wird .. jetzt, wo wir dabei sind, hilflos zu werden und selbst Hilfe gebrauchen zu können .. der eine früher, der andere später?
Mir ist dieser Gedanke schon sehr oft gekommen, dass unsere Generation eines vergessen hat .. nämlich sich Respekt und Wertschätzung zu verschaffen.
Unser höchstes Ziel war es ja, Liebe zu geben, denn wir sind die Generation, die die Liebe geheiligt und weit in den Vordergrund gestellt hat.
Werden wir deshalb .. gerade deshalb .. von unseren Kindern so wenig geliebt, dass wir heute Angst haben müssen, einsam und hilflos zu sterben, ohne dass uns jemand beisteht?
LG Renate
Ein Gespräch heute beim Frühstück
Über früher im Allgemeinen und dabei fiel mir etwas ein ....
Es fing recht harmlos an .. und dann fiel mir dabei etwas ein bzw. auf, worüber ich eigentlich so genau noch nie nachgedacht habe .. und ich kam dabei zu Zahlen, die sich unter dem Aspekt, dass früher das Geld ja viel mehr wert war, völlig anders darstellen als sie immer wirken, wenn man Jahrzehnte später darüber spricht.
LG
Renate
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