Donnerstag, 28. November 2013

Neue Unterschriften-Aktion von Campact

Wegen diesem Agrosprit .. dass sowas schneller abgeschafft werden soll.


Wird ja sowieso abgeschafft, also warum nicht sofort dann, darum geht es.

Mehr Infos findet Ihr im Link und da könnt Ihr auch unterschreiben.


LG Renate

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Mittwoch, 27. November 2013

Türkentopf ohne türkische Zwiebeln

...weil Zwiebeln blähen


Ich darf morgen nichts essen, das bläht, weil ich übermorgen früh zu dieser Oberbauchsonografie muss.

Deshalb gab es bei uns heute Türkentopf ohne türkische Zwiebeln, der so ging (sonst kommen noch rote türkische Zwiebeln mit rein).

Etwas Rapsöl und Olivenöl in eine Pfanne geben un ein Paket Rinderkebab dazu tun. 2 Zucchinis gewürfelt dazu, 2 Auberginen gewürfelt dazu, 3 Fleischtomaten gewürfelt dazu, dann ein Becher Schmand mit rein und alles durchkochen lassen.

Dazu passt gut Sandwichtoast.

Guten Appetit
Renate

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Fast ein Wunder

Meine Tochter Esther hat mich angerufen

Vorhin klingelte das Telefon und ich bekam einen Anruf von einer Seite wegen unserer Pferde, von der ich ihn fast am wenigsten erwartet hätte, nämlich von Esther. Wenn es nicht klappt mit dem Verladen am Samstag, kommt sie uns helfen, kann allerdings genauso wie ihr Bruder Marius erst am 8., dem Sonntag darauf, weil mein Enkel Raphael sie am Wochenende davor mit viel Besuch mit Beschlag belegt.

Wir haben uns sehr lange unterhalten, über alles mögliche.

Sie hat ihren Stall noch, arbeitet aber vormittags jetzt in ihrem Beruf in einem Kindergarten, macht den Stall nur nebenbei.

Sie hatte einen sehr gefährlichen Unfall, war schwer verletzt, aber hatte doch noch Glück im Unglück.

Raphael kommt jetzt in die Pubertät und wir haben über ihn ein wenig gewitzelt.

Sie hat mit dem Kreislauf und Herzen ganz ähnliche Probleme wie ich, aber nicht genau die gleichen ... ob sich das vererbt .. wiederum unterscheiden sich unsere Beschwerden doch an einigen Stellen gravierend.

Reno ist unten in Bayern und Nixe ist mit ihrem Frauchen leider wie ich schon befürchtet habe, nicht mehr in Esthers Stall. Es geht aber beiden gut. Mit Rikas Herrchen, den ich über Google plus kennen gelernt habe, hat sie über Facebook auch Kontakt.

Es war ein schönes Gespräch und hat mich sehr berührt. Wir haben uns wegen vieler böser Worte so ausgetauscht, dass man zuweilen auch aneinander vorbei redet und vieles nicht so gemeint ist wie es gesagt ist.

Das ist ja auch so ... meine Mutter hat mich auch geliebt und dennoch sehr oft beschimpft und beleidigt .. ich habe aber immer gewusst, dass meine Mutter mich trotzdem liebt.

Ich hoffe, meine kleine Tochter weiß das inzwischen auch.

Ich habe sie gefragt, ob sie trotzdem mal kommen würde, bevor man mir den Hals aufschneidet, falls wir Prima und Chiwa verladen kriegen.

Mal schauen, was daraus wird, falls wir uns wegen dem Führen nicht treffen sollten.

Auf jeden Fall habe ich ihre neue e-mail-Adresse bekommen und kann ihr jetzt schreiben. Sie hat jetzt auch so ein modernes Smartphone oder etwas in der Art .. aber eins, wo ich bitte keine großen Fotos schicken soll, sowas packt das Ding noch nicht.

Tja .. meine Kleine ... es war sehr schön, dass sie sich ganz von alleine gemeldet hat .. ich hatte ihr über eine alte Anzeige in Stall-frei geschrieben gehabt, aber auch großen Bruder und ihre große Schwester gebeten, ihr zu sagen, dass ich sie telefonisch nicht erreichen kann, weil es ihre Handy-Nummer, die ich habe, nicht mehr gibt.

Es war die Nachricht auf die Anzeige, weshalb sie anrief.

Dann musste sie los, irgendeinen Termin wahrnehmen.

Ich hätte gern noch länger mit meiner Kleinen geredet, es gäbe noch zu viel zu sagen.

LG
Renate

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Neue Mietobergrenzen Kreis Plön ab Ende 2013

Hinterlegte Folien der Sitzung beim Blog Sozialberatung Kiel


Zum Nachschlagen, falls jemand Zahlen braucht, um sich dagegen zu wehren.

LG Renate

Aus:


Folien, wie sie darauf kommen:



Kritik, womit man sich versuchen kann zu wehren.






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Dienstag, 26. November 2013

Hallo Mami - Teil 14

Heute nur ein paar Gedanken und neue Bilder


Hallo Mami,

heute will ich mal nicht über Deine Vergangenheit berichten, sondern nur ganz kurz ein wenig erzählen und Dir ein paar Bilder vom Totensonntag zeigen.
Der Jürgen und ich haben beide die Grippe und Fieber, wir wollen gleich schlafen gehen und uns ein bisschen ausruhen, Mami.

Als wir Dein Grab gesteckt haben, ging es uns auch schon nicht viel besser. Der November und das feuchte Wetter hat uns fest im Griff.

Hier liegt noch ganz viel Laub auf Deinem Grab. Ich habe auch noch nicht alle Blumen ausgerissen, sondern teilweise die Zweige dazwischen gesteckt, denn einige waren noch so schön, es wäre schade darum gewesen.






Ich glaube, im Frühling sollte ich mal eine Wurzelbürste mitbringen und Deinen Engelschrubben.

Vanessa hat sich übrigens nicht wieder gemeldet. Schade. Na ja, ich hoffe, dass Chiwa und Prima am Samstag Hänger fahren, auch wenn ich etwas Angst habe, dass sie es nicht tun.





Unter der Telefonnummer, die früher Esthers Schwiegermutter gehörte, meldete sich neulich ihr Mann ... ich habe dann lieber wieder aufgelegt, hatte ja gehofft, ich erwische unsere Kleine vielleicht einmal ungestört, um einfach mit ihr reden zu können .. und auch um Hilfe wegen der Pferde zu fragen, denn sie kann doch so gut mit Pferden umgehen.

Wenn man merkt, wie man alt wird, das ist schon ein blödes Gefühl, und ich merke das momentan so sehr.


Nun ist es bei Dir doch wieder ordentlich, nicht Mami?

Mit Manuel habe ich übrigens auch telefoniert, aber ich habe ihn nicht um Hilfe gefragt, ihm nur erzählt, wie schwer krank ich bin und dass ich ihm das doch gerne einmal persönlich sagen wollte.

Wir haben uns nicht gestritten, sondern nett unterhalten. Er sagte, dass er noch nie bei Dir auf dem Friedhof war und ich habe gesagt, falls er mal kommen sollte, würde ich ihm zeigen, wo Du liegst.

Es geht ihnen allen gut, ihm selbst, Anni und dem kleinen Jarvin.

Wir sprachen darüber, dass er sich mit seinem kleinen Bruder gestritten hat. Ihm ging das mit der Homepage nicht schnell genug. Ich habe gesagt, das mag sein, ich kenne ja meine Kinder, aber dass die Idee, womit sein Bruder angefangen hatte, in meinen Augen sehr gut und individuell gewesen sei.

Ich habe nicht sehr lange geredet, denn es war ja eine Handy-Nummer, und wir müssen jetzt sehr sparen, weil ich doch ins Krankenhaus muss.

Freitag muss ich zum Internisten. Ich habe von der Sprechstundenhilfe erfahren, dass der Leberwert, der bei mir so hoch ist, Gamma GT ist. Ich glaube, das kommt von Herzen. Das wird bei Dir genauso gewesen sein. Das wird sich vererben genauso wie das mit unserer Schilddrüse, Mami. Am 12. Dezember muss ich zu diesem Professor in die Uni-Klinik, erstmal reden. Er soll mir nochmal alles ganz genau erklären, bevor sie an mir rumschneiden oder mit diesem Radio-Jod-Zeug hantieren, nicht dass mein Herz davon was nicht mitmacht, was mir etwas angst macht.

So nun sage ich mal Gute Nacht, Mami .. bis bald. Dann erzähle ich weiter über unser gemeinsames Leben ab dem Umzug nach Nettelsee. Ein paar Jahre hattest Du danach ja noch vor Dir.

Schlaf schön.
Renate

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Gamma GT als einziger Wert zu hoch - Herzinsuffizenz?

Mein Gamma GT Leberwert war neulich 135


Ich war ja nun gestern Abend noch bei dem Arzt, der am Freitag meine Oberbauchsonografie machen soll, um mir Tabletten gegen Blähungen abzuholen, die ich vorher einnehmen muss.

Ich konnte es nicht lesen, was auf dem Überweisungsschein stand, es hieß Gamma GT 135.

Also wenn ich das auf mich und mein bisheriges Leben und meine schon lange bestehenden gesundheitlichen Probleme mit dem Herzen beziehe, sollte das einfach auf meine ja vorhandene Herzinsuffizienz hindeuten.

Habe mir hier erstmal was übersetzen lassen, deshalb kopiere ich den Text mal hierher.


Nicht zu verwechseln mit GGGT

 Gammaglutamyltransferase oder Gamma-Glutamyl-Transpeptidase (auch γ-Glutamyltransferase, GGT, GGTP, gamma-GT) ( EC 2.3.2.2 ) ist ein Enzym , das gamma-Glutamyl trägt funktionellen Gruppen . Es ist in vielen Geweben, die wichtigsten davon wobei das Ergebnis Leber und hat Bedeutung in der Medizin als diagnostische Marker.
GGT [1] katalysiert die Übertragung des gamma-Glutamyl-Rest von Glutathion auf einen Akzeptor, der eine Aminosäure, ein Peptid oder Wasser (bildend sein kann Glutamat ). GGT spielt eine Schlüsselrolle in der Gamma-Glutamyl-Zyklus, einen Weg für die Synthese und Abbau von Glutathion und Arzneimittel-und Fremd Entgiftung. [2] Andere Beweislinien zeigen an, dass GGT können auch eine prooxidant Rolle ausüben, mit regulatorischen Effekte auf verschiedenen Ebenen in der zellulären Signaltransduktion und zelluläre Pathophysiologie, [3]

Funktion

GGT ist in den vorliegenden Zellmembranen von vielen Geweben, einschließlich Niere , Gallengang , Pankreas , Gallenblase , Milz , Herz , Gehirn und Samenbläschen . [4] Es wird bei der Übertragung der beteiligten Aminosäuren über die Zellmembran [5 ] und Leukotrien . Metabolismus [6] Es ist auch beteiligt Glutathion- Metabolismus durch die Übertragung der Glutamyl -Rest mit einer Vielzahl von Akzeptor-Moleküle, einschließlich Wasser, bestimmte L - Aminosäuren und Peptiden , so dass die Cystein- Produkt zu erhalten intrazelluläre Homöostase von oxidativem Stress . [7] [8] Diese allgemeine Reaktion ist:
(5-L-Glutamyl)-Peptid eine Aminosäure + \ Rightleftharpoons Peptid + 5-L-Glutamyl-Aminosäure

Strukturelle Studien

In Prokaryonten und Eukaryonten, ist es ein Enzym, das aus zwei Polypeptidketten, einer schweren und einer leichten Untereinheit von einem einzigen Kettenvorstufe durch eine autokatalytische Spalt verarbeitet besteht. Die aktive Stelle von GGT ist bekannt, dass in der Lichteinheit angeordnet sein.

Medizinische Anwendungen

GGT überwiegend als diagnostischer Marker für Lebererkrankungen verwendet in der Medizin .

Bluttestergebnisse für GGT legen nahe, dass der Normalwert für Männer ist 15 bis 85 IU / L, während für Frauen ist es 5-55 IU / L. [9]
Erhöhte Serum- GGT-Aktivität bei Erkrankungen der Leber, der Gallenwege und des Pankreas gefunden werden. In dieser Hinsicht ist es ähnlich wie bei der alkalischen Phosphatase (ALP) in Erfassungs Erkrankung der Gallenwege . Tatsächlich sind die beiden Marker korrelieren gut, aber es gibt widersprüchliche Daten darüber, ob GGT hat bessere Empfindlichkeit . [10] [11] In der Regel ist ALP immer noch der erste Test für Gallenerkrankungen. . Haupt Wert von GGT über ALP bei der Überprüfung, dass ALP Erhebungen sind in der Tat, wegen Gallenerkrankungen ist; ALP kann auch bei bestimmten Knochenerkrankungen erhöht werden, aber GGT ist nicht [11] Vor kurzem, hat auch leicht erhöhter Serum GGT gefunden worden, um mit korrelieren Kreislauf-Erkrankungen und ist aktiv untersucht als kardiovaskulärer Risikomarker. GGT Tatsächlich sammelt sich in arteriosklerotischen Plaques , [12], was auf eine mögliche Rolle bei der Pathogenese von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, [13] und zirkuliert im Blut in Form von unterschiedlichen Proteinaggregate, [14] , von denen einige anscheinend auf bestimmte Krankheiten verwandt solchen wie metabolisches Syndrom , Alkoholsucht und chronische Lebererkrankung . Hohe Körpermassenindex zugeordnet ist Typ-2-Diabetes nur bei Personen mit hohen Serum GGT. [15]
GGT ist von großen Mengen erhöht Alkohol Einnahme. Bestimmung des Gesamt-Serum GGT-Aktivität ist jedoch nicht spezifisch für Alkoholvergiftung, [16] und die Messung der Serum gewählt Formen des Enzyms bieten mehr spezifische Informationen. [14] Isolierte Erhebung oder Erhöhung unverhältnismäßig im Vergleich zu anderen Leberenzyme (wie ALP oder ALT ) können auf Alkoholmissbrauch oder alkoholische Leberkrankheit . [17] Es kann überschüssiges Alkoholkonsum bis zu 3 oder 4 Wochen vor der Prüfung anzuzeigen. Der Mechanismus dieser Erhebung ist unklar. Alkohol kann GGT Produktion durch Induktion von Lebermikrosomen-Produktion zu erhöhen, oder es kann die Leckage von GGT führen von Hepatozyten . [18]
Zahlreiche Medikamente können GGT Spiegel zu erhöhen, einschließlich Barbiturate und Phenytoin . [19] GGT Erhebung wurde auch gelegentlich berichtet folgenden NSAIDs , St. Johanniskraut und Aspirin . Erhöhten GGT kann auch durch sein Herzinsuffizienz . [20]

......
http://www.gesundheits-lexikon.com/Labormedizin-Labordiagnostik/Kinderwunsch/Gamma-GT-Gamma-Glutamyl-Transferase-.html 

Daraus:

 Interpretation stark erhöhter (bis erhöhter) Werte
  • chronisch-aktive Hepatitis
  • Leberzirrhose (fortgeschrittenes Stadium oder Endstadium verschiedener Lebererkrankungen, die die Leberstruktur zerstören)
  • Primäre Lebertumoren und Lebermetastasen (bösartige Tumorabsiedlung (Metastase, Tochtergeschwulst) in der Leber)
  • Steatosis hepatis (Fettleber)
  • Akute und chronische Pankreatitis
  • Akute Niereninsuffizienz (Nierenschwäche), nephrotisches Syndrom – Sammelbegriff für Symptome, die bei verschiedenen Erkrankungen des Glomerulums (Nierenkörperchen) auftreten; Symptome sind: Proteinurie (Ausscheidung von Eiweiß mit dem Urin) mit einem Proteinverlust von mehr als 1g/m²/Körperoberfläche pro Tag; Hypoproteinämie, periphere Ödeme durch eine Hypalbuminämie von < 2,5 g/dl im Serum, Hyperlipoproteinämie (Fettstoffwechselstörung)
  • Chronische und akute Durchblutungsstörungen der Leber, z. B. bei chronischer Rechtsherzinsuffizienz (Rechtsherzschwäche), Pfortaderthrombose (Gefäßerkrankung, bei der sich ein Blutgerinnsel (Thrombus) in der Pfortader der Leber gebildet hat)
  • Diabetes mellitus – bei bis zu 57 % der Diabetiker, insbesondere bei denjenigen mit Gefäßerkrankungen, liegen leicht erhöhte γ-GT-Werte vor, ohne dass klinische Zeichen einer Lebererkrankung vorliegen
  • Hirntumor, Hirnblutungen – leichte γ-GT-Anstiege können vorkommen
  • Infektiöse Mononukleose (Synonyme: Pfeiffer-Drüsenfieber; Pfeiffersches Drüsenfieber; Mononukleose; Mononucleosis infectiosa; Monozytenangina; Morbus Pfeiffer)
  • Myokardinfarkt (Herzinfarkt) – bei circa 50 % der Patienten wird ein γ-GT-Anstieg mit Maximum in der 2. Woche gemessen
  • Chronischer Alkoholabusus (Alkoholmissbrauch)
  • Einnahme von Medikamenten – z. B. Phenytoin, Phenobarbital, Thyreostatika, anabole Steroide, Thiazid-Diuretika, Meprobamat, Phenothiazine, Azathioprin, Ifosfamid, Streptokinase, Diäthylpentamid, Aminopyrin, MAO-Hemmer, Tuberkulostatika, Antirheumatika
  • Exposition gegenüber Chemikalien – z. B. Chlorkohlenwasserstoffe, Vinylchlorid, Trichloräthylen

Der γ-GT-Wert ein Indikator für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Koronare Herzerkrankung (KHK), Herzinsuffizienz (Herzschwäche) oder Apoplex (Schlaganfall). Obwohl der Zusammenhang von Alkoholkonsum und kardiovaskulären Erkrankungen Gegenstand unzähliger Studien war, gab es bisher nur wenige Studien, die einen Zusammenhang von erhöhter γ-GT und Herzerkrankungen oder Apoplex untersucht haben oder ihm eine Bedeutung beigemessen hätten.
Die Studie der Forschergruppe um Hanno Ulmer, Professor für Medizinische Statistik an der Medizinischen Universität Innsbruck, und seiner Kollegen von der Universität Ulm gilt als evident [2]. Die Studie stützt sich auf die Analyse von knapp 164.000 Österreichern (89.000 Frauen und 75.000 Männer), die zwischen 1985 und 2001 in Vorarlberg durchgeführt und vom Arbeitskreis für Vorsorge- und Sozialmedizin gesammelt, dokumentiert und ausgewertet wurden. 

...

Hier ein paar Erfahrungsberichte von Menschen mit Herzinsuffizienz:

 

http://www.biowellmed.de/patientenbericht9955.html 

 

http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/infektionskrankheiten/hepatitis/article/823567/gamma-gt-schlechtes-zeichen-aber-nicht-leber.html 


Gamma-GT

Schlechtes Zeichen, aber nicht für die Leber

Eine isolierte Erhöhung der Gamma-GT ohne Alkoholkonsum deutet nicht zwangsläufig auf eine Leberpathologie. Der Befund kann auch auf ein erhöhtes KHK-Risiko hinweisen.


HAMBURG (gvg). Eine erhöhte Gamma-GT spricht für Alkoholkonsum am Vorabend. Das weiß jeder Medizinstudent.
Wer daraus allerdings ableitet, dass eine isolierte Gamma-GT-Erhöhung ohne Alkohol auf eine Leberpathologie deutet, liegt falsch. Trotzdem sollte der Befund nicht ignoriert werden.
Das Enzym Gamma-GT überträgt den Glutamyl-Rest des Glutathion auf Peptide. "Sie ist in keiner Weise leberspezifisch, sondern kommt auch im Magen, der Lunge, dem Pankreas, der Niere und vielen anderen Organen vor", sagte Professor Heiner Wedemeyer von der Medizinischen Hochschule Hannover beim Gastroenterologenkongress in Hamburg.
Das zellmembranständige Enzym ist unter anderem dann vermehrt im Blut nachweisbar, wenn es sich aus welchen Gründen auch immer von der Zellmembran löst. Das passiert zum Beispiel bei einem Gallenstau, weshalb die Gamma-GT als Cholestase-Parameter gilt.
Allerdings sei bei einer Cholestase praktisch immer auch die Alkalische Phosphatase (AP) erhöht, so Wedemeyer. Eine isolierte Gamma-GT-Erhöhung ist dagegen kein Cholestase-Marker.
Auch die Gamma-GT-Erhöhung nach Alkoholkonsum hat mit Leber oder Galle nichts zu tun. "Das ist eine Enzyminduktion ohne Pathologie, wie sie auch bei einigen Medikamenten auftritt", sagte Wedemeyer.
Eine isolierte Gamma-GT-Erhöhung mit oder ohne Alkohol sei weder ein Prädiktor für leberbezogene Sterblichkeit noch ein Zeichen für eine drohende oder versteckte Lebererkrankung. Leber und (isolierte) Gamma-GT-Erhöhung sind zwei Paar Stiefel.
Trotzdem ist eine isolierte Gamma-GT-Erhöhung für die Betroffenen eine schlechte Nachricht. Das liegt daran, dass die kardiovaskuläre Mortalität bei diesen Patienten deutlich erhöht ist.

Der Zusammenhang zwischen Herz und Gamma-GT könnte in zellulären Oxidationsprozessen zu suchen sein: "Eventuell ist die Gamma-GT ein Marker für oxidativen Stress und hängt auf diese Weise mit dem kardiovaskulären Risiko zusammen", so Wedemeyer.
Dieser Zusammenhang ist durchaus ausgeprägt. In einer gerade publizierten Studie war die Gesamtmortalität bei isolierter Erhöhung der Gamma-GT um bis zu 65 Prozent erhöht. Der Grund waren praktisch ausschließlich kardiovaskuläre Ereignisse (J Hepatol 2012, online 11. Juli).
Was heißt das alles für die Praxis? Patienten mit isolierter Gamma-GT-Erhöhung, bei denen AP, ALT und Bilirubin normal und die Gallengänge sonographisch nicht erweitert sind, benötigen keine weitere Leberdiagnostik.
"Sie brauchen vor allem auch kein Urso", so Wedemeyer. Stattdessen sollten die kardiovaskulären Risikofaktoren abgeklärt und, wo erforderlich, entsprechend therapiert werden, um das ohnehin erhöhte kardiovaskuläre Gesamtrisiko der Patienten nicht noch weiter zu steigern.
....

So ... soll reichen ... da ich mich selbst am besten kenne, würde ich sagen, ich habe eine Vermutung, warum meine Gamma-GT-Werte zu hoch sind, denn mit dem Herzen habe ich es schon lange ...meine Mutter ja auch, das ist sicherlich auch erblich ... gesoffen habe ich genauso wie meine Mama aber nie.

LG
Renate
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Montag, 25. November 2013

Mach mit beim Facebook Flashmob der IG Metall

Anweisungen wie, siehe unten.

LG Renate 

Facebook-Flashmob am 26. November ab 13 Uhr

Wir wollen die zukünftigen Regierungsparteien CDU und SPD an ihre Versprechen erinnern: Leiharbeit besser regulieren und Missbrauch wirksam verhindern!

Dafür veranstalten wir einen Flashmob auf ihren Facebook-Seiten.

Wir schreiben ihnen Erinnerungen auf die Facebook-Pinnwand. Alle gleichzeitig, mit einer Stimme.
Gemeinsam machen wir Druck und zeigen, dass wir viele sind!

So einfach funktioniert's:

1.

Lade Dir hier das Bild herunter und/oder kopiere diesen Text:
Wahlversprechen einhalten, Leiharbeit fair gestalten:
Equal Pay per Gesetz
Höchstüberlassungsdauer
Übernahme der Leiharbeitnehmer
Regelungen, die Missbrauch von Werkverträgen verhindern
Jetzt ist die Politik am Zug!

2.

Poste Bild und/oder Text am Dienstag, 26. November ab 13 Uhr als Kommentar unter einen aktuellen Beitrag auf den Facebook-Seiten von CDU und SPD:
Dafür musst Du nicht extra Fan der Seiten werden.

3.

Bitte, halte Dich an die Regeln:
Poste nur am Dienstag, nicht früher als 13 Uhr und nur auf den oben genannten Seiten.
Ergänze keine Beleidigungen oder andere unpassende Kommentare.
Wir wollen keinen Streit, wir wollen etwas erreichen!
 

4.

Verbreite diesen Aufruf:
Leite diese E-Mail an Freunde weiter.
Teile Deinen Kontakten auf Facebook mit, dass Du am Flashmob teilnimmst: www.facebook.com/leiharbeitfairgestalten/events

5.

Unterstütze die Kampagne "Gleiche Arbeit - Gleiches Geld" und klicke "gefällt mir" auf www.facebook.com/leiharbeitfairgestalten

Hier könnt Ihr noch die Kampagne mit Eurem Namenseintrag unterstützen.


LG
Renate
 

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