Empfehlungen der dge zu verarbeiteten Lebensmitteln

Wenn man es nicht übertreibt, ist das kein Gift

Es kommt auch laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung hier immer auf das Maß der Dinge an.

Eine vollwertige Ernährung heißt nicht, sich komplett zu kasteien und zu viel an sogenanntem "Gesundheitswahn" kann sogar extrem ungesund werden.

Ich habe deshalb mal rausgesucht, was die dge über den Umgang mit verarbeiteten Lebensmitteln sagt. Siehe Gesundheits-Blog:

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung zum Thema verarbeitete Lebensmittel Es kommt auf eine vernünftige Relation an ... ein gewisser Anteil verarbeiteter Lebensmittel ist kein Gift

LG

Renate